Soy Christiane Hüttner

Mi camino

Todo empezó cuando necesité cambiar mi vida de verdad

Durante muchos años estuve delicada de salud y dependí de medicación. Hubo un momento en el que sentí con mucha claridad que no podía seguir igual. En 2004 tomé una decisión importante: cambiar mi vida, por mí y también por mis hijos.

Ese cambio no fue de un día para otro, pero sí fue muy profundo. Empecé a reconstruir la relación con mi cuerpo, con mi energía y con mi manera de cuidarme. No fue un camino teórico. Fue un camino vivido por dentro.

Con el tiempo entendí algo que hoy sigo sintiendo muy presente: mi cuerpo no estaba fallando, me estaba pidiendo otra forma de escucha.

He vivido en Bélgica, Alemania y España, y aunque hablo cinco idiomas, lo que más me importa sigue siendo cómo se expresa tu cuerpo.

Cómo nació Hipo Yoga

Vi que hacía falta una práctica más amable, más adaptable y más real

Durante años acompañé a personas muy distintas y fui viendo un patrón que se repetía: había ganas de practicar, pero no siempre había un cuerpo que pudiera seguir el ritmo de lo que se proponía.

Había dolor, miedo, agotamiento, enfermedad, poca conciencia corporal o simplemente una necesidad de ir más despacio. Y ahí entendí que necesitábamos otra manera de hacer las cosas.

Empecé a unir yoga, respiración, hipopresivos y una forma mucho más respetuosa de escuchar el cuerpo. Así fue naciendo Hipo Yoga: no como una idea abstracta, sino como una respuesta real a lo que veía cada día.